Dr.コバヤシの 歯ごたえのある話[11]
2022年9月29日
お口の1分間エクササイズ 日ごろ呼吸が浅いと感じたり、息切れしやすいと感じたことはありませんか？ 年齢と共に口元や胸まわりの筋肉が低下すると、細く長く息を吐くことが難しくなってきます。そこで、お口まわりの筋肉を鍛えるエク […]
Dr.コバヤシの 歯ごたえのある話[10]
2022年9月29日
いびきは身体の悲鳴！ みなさんは家族から「いびきがうるさい」と言われたり、旅行中、同室の人に迷惑をかけたりした、苦い経験はありませんか？ うるさいだけならまだいいのですが、いびきは「ぐっすり眠れない！」と訴える、身体の悲 […]
Dr.コバヤシの 歯ごたえのある話[9]
2022年9月26日
超高齢化社会の医療を考える 日本は2007年以降人口減少社会になっており、2020年には、65歳から74歳までの「前期高齢者」と、75歳以上の「後期高齢者」の絶対数が入れ替わる超高齢化社会に入ります。これにともなって、単 […]
Dr.コバヤシの 歯ごたえのある話[8]
2022年9月26日
口腔ケアのススメ 私たちは「食べる」という行為によって、生きていくためのエネルギーを体内に取り込んでいます。「食べる」ということは、人生の楽しみのひとつであり、重要なコミュニケーションツールでもあります。そしてお口は食べ […]
